Kurse & Workshops

Waldbaden -

Waldpause - Naturtherapie - Grüntage - Baummeditation - Entspannungszeit ...

"Waldbaden" oder "Shinrin Yoku" heißt "Eintauchen in die Waldatmosphäre", kam aus Japan zu uns und war einmal das Größte. Und es ist immer noch das "Größte" - auch wenn es nicht mehr in aller Munde ist.

Viele Jahre Erfahrung mit Teilnehmern lassen mich schätzen, wie zuverlässig ein langer und regelmäßiger Aufenthalt im Wald Ruhe, Kraft, Konzentration, Entspannung, eine positive Stimmung und Gesundheit ermöglicht. 

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Aufenthalt im Wald bei vielen Atemwegs- oder Herzkreislauf-Erkrankungen, bei Schlafstörungen, traumatischen Erlebnissen, Müdigkeit, Ängstlichkeit bis hin zu starken Ängsten und mehr verlässliche positive Ergebnisse bringt. Das einfache, lebendige Sein im Wald ist neu zu erfahren oder eben tatsächlich zu tun. Dazu dienen die drei Tage Aufenthalt im Wald am Stück und hintereinander. 

Das Konzept hat sich bewährt: Während die Teilnehmer und Teilnehmerinnen am ersten und zweiten Tag häufig von Unruhe bei den Achtsamtkeitsübungen berichten, erfahren Sie am dritten Tag einen Zustand tiefer Entspanntheit. So wird der Workshop zu einem "Urlaub", einer wirklich entspannten Zeit im Grün "um die Ecke". Mit Wahrnehmungsübungen, Achtsamkeitspraxis, etwas Theorie, naturpädagogischen Methoden, Rederunden.

- Für Menschen, die tiefe Entspannung und echte Erholung suchen, sowie für solche, die andere Menschen an das  Waldbaden heranführen wollen. Es gibt keine Voraussetzungen, außer wettergerechte Kleidung, die notwendige Ausrüstung (wird erklärt) und eine normale Beweglichkeit, da wir viel auf dem Waldboden sitzen.

wann:     28. / 29. / 30.6.2024, 9-16 Uhr

wo:        Dresdner Heide (bei sehr schlechtem Wetter Ausfall oder in Paracelsusschule Dresden) 

wie:       Anmeldungen direkt über die Paracelsusschule unter Email: dresden@paracelsus.de oder Tel.: 0351 - 472 15 15

Video zum Kurs:

https://www.youtube.com/watch?v=ZKjcMsPv3B8

Ausbildung zur/m Kräuterpädagogen/in

Start:         Beginn 24.3.2024, 11 Sonntage, je 10-17 Uhr

Wo:            Paracelsusschule, Exkursionen, Naturheilpraxis Andrea Rölke

Anmeldung: Paracelsusschule Dresden, mehr Infos und Mail: dresden@paracelsus.de

„Alle Wiesen und Matten, Berge und Hügel, die sind Herrgott`s Apotheke.“ Paracelsus

Ganzheitliche Heil- und Wildkräuterkunde: Die Fachqualifikation ermöglicht Menschen, die sich für Natur, Heilkräuter und Traditionelle Europäische Medizin interessieren, praktisches wie theoretisches Wissen zu erlangen.

Schon immer nutzten Menschen die Heilkraft, Schönheit und Würze von Pflanzen zur Behandlung von Körper und Seele, für Gesundheit und Pflege. Hochwirksame Inhaltsstoffe von Heilpflanzen treffen auf bewährte Erfahrungen in der Anwendung. Weshalb die Pflanzenheilkunde zu den bedeutsamen, traditionsreichen Säulen der Medizin zählt.

Seminarinhalte in Theorie und Praxis:

•zur Geschichte der Pflanzenheilkunde

•Einführung in die Botanik – Pflanzenfamilien kennen- und bestimmen lernen

•Zur Signaturenlehre aus Antike bis Mittelalter

•Porträts der wichtigsten Heilkräuter (für Alltag, Familie, Praxis etc.), essbaren Wildkräuter (beim Draußen-Sein), heimischen Giftpflanzen („Die nicht!“)

•Pflanzen in Märchen, Mythen und Geschichten

•3 Exkursionen in die Natur

•Zu Formen von Darreichung, Zubereitung, Anwendung (Tinktur, Infus, Öl, Salbe, Wickel, Auflage usw.) sowie zum Sammeln, Trocknen, Aufbewahren

•Praktisches Herstellen von Salben, Ölen, Badezusätzen, Tinkturen, Gewürzweinen, Inhalationssalzen sowie zu Brauchtum, Volksmedizin (Räuchern, Heilgebete, Kräuterweihe 15.8., Schutzrituale) (Auswahl)

•Rechtliche Rahmenbedingungen

Video zur Ausbildung:

 https://www.youtube.com/watch?v=q8KJVYgKhwI

Workshop "Räuchern"

Das Räuchern ist uralt und hat auch heute nichts von seiner Anziehungskraft eingebüßt.

Geräuchert wird in der Adventszeit, zu Weihnachten, in den Raunächten, zu jedem der acht Jahreskreisfeste, bei Ritualen, zur Reinigung von Räumen, zur Begrüßung bei Treffen u.v.m.

Mehr zu woher, warum, was, wie und jede Menge Gerüche und praktisches Wissen rund um Räucherkräuter, Räucherwirkungen, dem Binden von Räuchersticks erfahren Sie in diesem Workshop.

wann:   21.12.2023

wo:       Freital, Biohof Klügel

wieviel: 35 EUR

Anmeldungen unter: Katrin Seemann, NaturAkademie Freital,Tel.: 0351-6469323, Mail: ks@naturakademie-freital.de, Web: naturakademie-freital.de

Raunächte-Abend

Zauber der Raunächte - Bräuche, Rituale, Räuchern

Wir beginnen mit einem gemeinsamen festlichen Essen, denn das ist nun wirklich uralter Gemeinschaftszauber. Ich erzähle eine Geschichte über die Wintersonnenwende - das schamanische Weihnachten. Stolzer Hirsch und zottelige Bärin spielen eine große Rolle.

Wir tragen gemeinsam das Licht zum Adventskranz, der den Jahreskreis symbolisiert.  

Wir tauschen uns über Rituale, Bräuche, Zauber aus und gern stelle ich die schönsten vor, die allein und in Familie angewandt werden können.

Es wird geräuchert und am Rande findet ein kleiner Marktplatz selbst hergestellter Dinge statt, die zum Verkaufen, Tauschen und Verschenken wie gemacht sind. (Gern daran beteiligen, durch die Vielfalt wird es bunter). Mit Skript, wenn gewünscht.

Bitte verbindlich anmelden unter: info@naturheilpraxis-andrea-roelke.de

wann:    Do., 30.11.2023, 16-18 Uhr

wo:        Projekt "60 PLus", Oschatzer Straße 10

wieviel:  kostenfrei

NEU 2023:

Qigong & Kräuterheilkunde -

eine Kursreihe mit
Nataliya Urban und Andrea Rölke

→ Möchtest Du mehr für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun?  

→ Möchtest Du bestimmte Körpersysteme bzw. Funktionen gezielt und nachhaltig stärken, dabei die ganzheitlichen Ansätze des Qigong sowie der Kräuterheilkunde für Dich entdecken? 

→ Möchtest Du eine Auswahl an wirksamen Qigong-Methoden und Kräuterrezepturen parat haben, die zu Deinen wohltuenden Begleitern im Alltag werden können?

→ → → In diesem Kurs eignest Du Dir einfache Übungen und Techniken des Qigong an, lernst passend dazu 2-3 Heilkräuter kennen, probierst die selbstgemachten Hausmittel und entdeckst die in den Kräutern verborgenen Kräfte. 

Finde heraus, was zu tun ist, um Körper, Energie und Geist zu unterstützen! 

Qigong ist eine fernöstliche Heilkunst, die Bewegung, Körperhaltung, Meridiane, Energieströme und Organfunktionen gleichermaßen berücksichtigt. In dieser Reihe werden einzelne Organsysteme bzw. zugeordnete Themen mit ausgewählten Übungen und Massagen gepflegt. Dank ihrer Einfachheit können sie zu wohltuenden Begleitern im Alltag werden.

Dasselbe gilt für Heilkräuter aus einheimischem Wald und Flur. Nach den Qigong-Übungen werden zwei bis drei Heilkräuter und ihre Anwendung meist als Tee, aber auch als Tinktur, Öl, Salbe, Räucherung u. m. vorgestellt und probiert.  Dazu gibt es Rezepte aus Hausapotheke und Küche, werden Hausmittel selbst hergestellt, kann Heilkräutern in Fantasiereisen begegnet werden.

Mehr Informationen siehe auch https://herzraum-dresden.de/event/qigong-kraeuter/

Wann:   Mittwochs (1 x mtl.) *** 18:00-21:00

Wo:       Studio "Herzraum" (F-C. Weiskopfplatz 2, DD) oder Atelier „Federleicht“ (Schützengasse 14, DD)

Kosten (mit Skripten):

360 EUR für die gesamte Kursreihe (10 Termine)

40 EUR pro Abend (nach Deiner Wahl)

Wir bitten um verbindliche Anmeldung mind. 5 Tage zuvor: 

Mail: nataliya.urban@deinweg.eu

Tel.: 0152 57935338
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt! 

Termine:

20.9.23 -    Atemwege und Lungen (Herzraum)

18.10.23 -  Stärkung des Immunsystems (Federleicht) 

22.11.23 -  gesunder Schlaf, Beruhigung, Entspannung (Herzraum)

13.12.23 -  Nieren (Speicher des Lebens-Qi)(Herzraum) 

17.1.24 -    Erwärmung und Stärkung der inneren Energie (Herzraum)

28.2.24 -    Reinigung, Entgiftung, Förderung des Lymphflusses (Herzraum)

27.3.24 -    Leber und Gallenblase (Herzraum)

17.4.24 -    Konzentration und klarer Kopf (Herzraum)

15.5.24 -    Herz und Kreislauf (Herzraum)

19.6.24 -    Weibliche Gesundheit und Frauenheilkräuter (Herzraum)

Kursleiterinnen:

Andrea Rölke – Heilpraktikerin, Kräuterfrau, Dozentin

Nataliya Urban – Qigong-Lehrerin mit 20 Jahren Erfahrung

Waldbaden - eine körperliche Erfahrung von Ganzheit

"Shinrin Yoku" heißt "Waldbaden" oder "Eintauchen in die Waldatmosphäre" und kommt aus Japan. Doch das Wissen von der Heilwirkung des Waldes ist auch in unseren Landen uralt und reicht bis in die Zeit unserer Ahnen mit ihren heiligen Hainen, Energieplätzen und dem "Grünkraft"-Zauber der helfenden Kräuter.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Aufenthalt im Wald bei vielen Atemwegs- oder Herzkreislauf-Erkrankungen, bei Schlafstörungen, traumatischen Erlebnissen, Müdigkeit, Ängstlichkeit und mehr verlässliche positive Ergebnisse bringt. Der Aufenthalt im Wald entspannt uns, stärkt uns, führt uns in unsere Mitte.

Das einfache, lebendige Sein im Wald muss heute oft - leider - erlernt oder neu erfahren werden. Dazu dienen die drei Tage Aufenthalt im Wald am Stück und hintereinander. Das Konzept hat sich bewährt: Während die Teilnehmer und Teilnehmerinnen am ersten und zweiten Tag häufig von Unruhe bei den Achtsamtkeitsübungen berichten, erfahren Sie am dritten Tag einen Zustand tiefer Entspanntheit. So wird der Workshop zu einem "Urlaub", einer wirklich entspannten Zeit im Grün "um die Ecke".

28. / 29. / 30.7.2023, 9-16 Uhr | Dresdner Heide (Nur bei sehr schlechtem Wetter in der Paracelsusschule Dresden)

Anmeldungen direkt über die Paracelsusschule unter Email: dresden@paracelsus.de oder Tel.: 0351 - 472 15 15

Kräftigen, Entgiften und Ausleiten im Frühjahr

mit heimischen Kräutern und Sukshama Vyayama-Naam Yoga & Atmung

mit Sylvia Anderssohn Dieng, Yoga

und Andrea Rölke, Pflanzenheilwissen

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch unseren Körper mit kraftvoller, verjüngend und entgiftend wirkender Yoga-Praxis sowie der Kunst der heilsamen Berührung mit Jin Shin Jyutsu.

Wir begegnen Pflanzen, die uns helfen, den im Winter angesammelten Ballast auszuleiten. Die wichtigsten Kräuter, die beim Entgiften, Entschlacken und dem Neubeginn im Frühjahr in Reinheit und Frische helfen, werden erklärt, verkostet und erfahrbar näher gebracht.

Sowohl zu dem Yoga-Modul als auch dem Heilpflanzen-Thema gibt es ein Skript.

25.3.2023 | 9-17 Uhr | MAYA Yoga, Grüner Weg 3, 01109 Dresden | 95 Euro

Ausbildung zur/m Kräuterpädagogen/in

Start:               Sonntag 2.4.2023 | 11 Sonntage | je 10-17 Uhr

Wo:                 Paracelsusschule Dresden | Exkursionen | Naturheilpraxis Andrea Rölke

Anmeldung:    Paracelsusschule Dresden, Mail: dresden@paracelsus.de

„Alle Wiesen und Matten, Berge und Hügel, die sind Herrgott`s Apotheke.“ Paracelsus

Ganzheitliche Heil- und Wildkräuterkunde: Die Fachqualifikation ermöglicht Menschen, die sich für Natur, Heilkräuter und Traditionelle Europäische Medizin interessieren, praktisches wie theoretisches Wissen zu erlangen.

Schon immer nutzten Menschen die Heilkraft, Schönheit und Würze von Pflanzen zur Behandlung von Körper und Seele, für Gesundheit und Pflege.

 Hochwirksame Inhaltsstoffe von Heilpflanzen treffen auf bewährte Erfahrungen in der Anwendung. Weshalb die Pflanzenheilkunde zu den bedeutsamen, traditionsreichen Säulen der Medizin zählt.

Seminarinhalte in Theorie und Praxis:

•zur Geschichte der Pflanzenheilkunde

•Einführung in die Botanik – Pflanzenfamilien kennen- und bestimmen lernen

•Zur Signaturenlehre aus Antike bis Mittelalter mit Übungen

•Porträts der wichtigsten Heilkräuter (für Alltag, Familie, Praxis etc.), essbaren Wildkräuter (beim Draußen-Sein), heimischen Giftpflanzen („Die nicht!“)

•Pflanzen in Märchen, Mythen und Geschichten

•3 Exkursionen in die Natur

•Zu Formen von Darreichung, Zubereitung, Anwendung (Tinktur, Infus, Öl, Salbe, Wickel, Auflage usw.) sowie zum Sammeln, Trocknen, Aufbewahren

•Praktisches Herstellen von Salben, Ölen, Badezusätzen, Tinkturen, Gewürzweinen, Inhalationssalzen sowie zu Brauchtum, Volksmedizin (Räuchern, Heilgebete, Kräuterweihe 15.8., Schutzrituale) (Auswahl)

•Rechtliche Rahmenbedingungen

Schnelle Anmeldung sichert den Platz!

Waldbaden - eine körperliche Erfahrung von Ganzheit

"Shinrin Yoku" heißt "Waldbaden" oder "Eintauchen in die Waldatmosphäre" und kommt aus Japan. Doch das Wissen von der Heilwirkung des Waldes ist auch in unseren Landen uralt und reicht bis in die Zeit unserer Ahnen mit ihren heiligen Hainen, Energieplätzen und dem "Grünkraft"-Zauber der helfenden Kräuter.

19. / 20. / 21.8.2022, 9-16 Uhr | Dresdner Heide

Ausbildung zum/r Kräuterpädagogen/in 2022

Ganzheitliche Heil- und Wildkräuterkunde: Die Fachqualifikation ermöglicht Menschen, die sich für Natur, Heilkräuter und Traditionelle Europäische Medizin interessieren, praktisches wie theoretisches Wissen zu erlangen. Schon immer nutzten Menschen die Heilkraft, Schönheit und Würze von Pflanzen zur Behandlung von Körper und Seele, für Gesundheit und Pflege.

Hochwirksame Inhaltsstoffe von Heilpflanzen treffen auf bewährte Erfahrungen in der Anwendung. Weshalb die Pflanzenheilkunde zu den bedeutsamen, traditionsreichen Säulen der Medizin zählt.

3.4. - 13.11.2022 | Paracelsus Schule Dresden

Wozu sind Träume gut? Von der Deutung bis zur Bedeutung

Mögen Sie Träume - oder eher nicht? Machen Ihnen Träume Angst oder hören Sie auf Ihre Träume? Wie gehen Sie mit Träumen von Angehörigen um - oder PatientInnen und KlientInnen in der eigenen therapeutischen Praxis?

Dieser Workshop gibt einen Einblick, wie Träume entstehen und wie sie wirken. Es wird in die Traumsymboliken und die Deutung eingeführt, Beispiel-Träume werden interpretiert. Am zweiten Tag können eigene Träume mitgebracht, gedeutet und diese in Supervision ausgewertet werden. Verschiedene Methoden und Ansätze werden dazu vorgestellt.

Für alle, die an Träumen, Selbsterfahrung und dem bildhaft-emotionalen Verständnis nach tiefenpsychologischem Ansatz interessiert sind.

19. - 20.11.2021 | Paracelsus Schule Dresden

Waldbaden - eine körperliche Erfahrung von Ganzheit

"Shinrin Yoku" heißt "Waldbaden" oder "Eintauchen in die Waldatmosphäre" und kommt aus Japan. Doch das Wissen von der Heilwirkung des Waldes ist auch in unseren Landen uralt und reicht bis in die Zeit unserer Ahnen mit ihren heiligen Hainen, Energieplätzen und dem "Grünkraft"-Zauber der helfenden Kräuter.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Aufenthalt im Wald bei vielen Atemwegs- oder Herzkreislauf-Erkrankungen, bei Schlafstörungen, traumatischen Erlebnissen, Müdigkeit, Ängstlichkeit und mehr verlässliche positive Ergebnisse bringt. Der Aufenthalt im Wald entspannt uns, stärkt uns, führt uns in unsere Mitte.

27.-28.8.2021 | Dresdner Heide

Phytotherapie auf seelischer Ebene -

Einführung, Konzepte, Praxisanwendungen

Pflanzen können mehr: Sie wirken körperlich, symptom- oder organbezogen ebenso wie seelisch. Immer wieder begegnet uns, dass körperliche Erkrankungen auf seelische Ursachen zurückgehen - ein Ansatzpunkt der Pflanzenheilkunde auf seelischer, ganzheitlicher Ebene.

Der Workshop gibt eine Einführung in frühere Konzepte zum "Seelenleben" der Pflanzen bei den alten Kelten, Germanen, im Mittelalter bei Hildegard von Bingen und Paracelsus. Er vermittelt Anwendungen aus dem modernen Schamanismus und naturmagische Praktiken (Räucherungen, Heilrituale, Pflanzen-Meditationen u.m.). Außerdem werden Grundlagen der Signaturenlehre gelehrt und praktisch geübt. In Absprache findet ein Termin in der Natur (Dresdner Heide) statt.

19.5. - 23.6.2021 | Paracelsusschule Dresden

Ausbildung zum Kräuterpädagogen/in

„Alle Wiesen und Matten, Berge und Hügel, die sind Herrgott's Apotheke.“ Paracelsus

Ganzheitliche Heil- und Wildkräuterkunde: Die Fachqualifikation ermöglicht Menschen, die sich für Natur, Heilkräuter und Traditionelle Europäische Medizin interessieren, praktisches wie theoretisches Wissen zu erlangen. Schon immer nutzten Menschen die Heilkraft, Schönheit und Würze von Pflanzen zur Behandlung von Körper und Seele, für Gesundheit und Pflege. Hochwirksame Inhaltsstoffe von Heilpflanzen treffen auf bewährte Erfahrungen in der Anwendung. 

18.4. - 7.11.2021 | Paracelsus Schule Dresden

Heilsame Märchen - Märchen in Heilungsprozessen

Wer kennt sie nicht – die tröstende Wirkung von Märchen aus den Kindertagen? Wer kann sich nicht erinnern an sein Lieblingsmärchen und warum es genau dieses war? Märchen sind uralt und haben keinen Erfinder, aber viele Erzähler. Sie schöpfen aus einer Urweisheit und benutzen dabei die Sprache der Bilder und Symbolik, wie wir sie auch aus der Kunst, dem Film oder Träumen kennen.

Märchen sind noch mehr: Als „Heldenreisen“ erzählen sie über einen geglückten individuellen Lebensweg mit seinen Schwierigkeiten, Herausforderungen und kummervollen Momenten, aber auch mit Erfolgen, innerem Frieden und einer Auflösung in Freiheit. Kleine graue Männchen, weise Frauen, helfende Tiere und magische Gegenstände machen Wunder möglich.

10.3. - 24.3.2021 | Paracelsus Schule Dresden

Waldbaden - eine "Grünzeit" für drei Tage

"Shinrin Yoku" heißt "Waldbaden" oder "Eintauchen in die Waldatmosphäre" und kommt aus Japan. Doch das Wissen von der Heilwirkung des Waldes ist auch in unseren Landen uralt und reicht bis in die Zeit unserer Ahnen mit ihren heiligen Hainen, Energieplätzen und dem "Grünkraft"-Zauber der helfenden Kräuter.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Aufenthalt im Wald bei vielen Atemwegs- oder Herzkreislauf-Erkrankungen, bei Schlafstörungen, traumatischen Erlebnissen, Müdigkeit, Ängstlichkeit und mehr verlässliche positive Ergebnisse bringt. Der Aufenthalt im Wald entspannt uns, stärkt uns, führt uns in unsere Mitte.

11.9 - 13.9.2020 | Dresdner Heide bzw. Paracelsusschule Dresden

Finde deinen Pflanzenhelfer -

naturmagischer Selbsterfahrungsworkshop

Drei Tage im Sommer führen uns zu der Kraft der Pflanzen, lassen uns unsere Helfer-Pflanze finden und Kontakt zu ihrem Wesen aufnehmen. Über den Weltenbaum Yggdrasil geht es zu den Devas, die in den Pflanzen wohnen, hin zum "reich gedeckten Tisch" der Mutter Natur. Mit Räucherrunden, naturmagischen Ritualen, Meditationsübungen für alle Sinne sowie Gesprächskreisen für einen lebendigen Austausch. Eine sommerliche Auszeit in spiritueller Achtsamkeit und Verbundenheit mit Körper, Seele, Geist für alle, die Verbindung mit der Natur suchen.

12.8 - 14.8.2020 | Paracelsus Schule Dresden

Ausbildung zum Kräuterpädagogen/in

„Alle Wiesen und Matten, Berge und Hügel, die sind Herrgott's Apotheke.“ Paracelsus

Ganzheitliche Heil- und Wildkräuterkunde: Die Fachqualifikation ermöglicht Menschen, die sich für Natur, Heilkräuter und Traditionelle Europäische Medizin interessieren, praktisches wie theoretisches Wissen zu erlangen. Schon immer nutzten Menschen die Heilkraft, Schönheit und Würze von Pflanzen zur Behandlung von Körper und Seele, für Gesundheit und Pflege. Hochwirksame Inhaltsstoffe von Heilpflanzen treffen auf bewährte Erfahrungen in der Anwendung. 

7.6.-15.11.2020 | Paracelsus Schule Dresden

Märchen-Workshop: Der arme Müllerbursche und das Kätzchen

In bewährter Form hören wir gemeinsam das Märchen und beschäftigen uns mit den Varianten der Deutung. Symbole, Bilder, Metaphern werden gedeutet und gemeinsam in der Runde diskutiert. Vor dem Hintergrund der eigenen Lebenserfahrung sowie persönlichen Fragen wird das Märchen "weitergeschrieben".

Im Mittelpunkt steht Hans, der unterste unter den Knechten. Er soll die Mühle erwerben vom alten Müller, der ihn dafür in die Welt hinausschickt - doch Hans weiß noch nicht einmal genau, ob er die Mühle will. Hans wird von den anderen Müllerburschen verraten und verlassen, bis ihm in höchster Not ein kleines, buntes Kätzchen begegnet. Mehr unfreiwillig als freiwillig geht er mit und erfährt erstmals im Leben, was "recht sanft" ist. Essen, Musik und Tanz spielen dabei keine unbedeutende Rolle!

Das Märchen kann - wie fast alle anderen auch - auf gesellschaftlich-sozialer Ebene verstanden werden (s. auch die Interpretation des Märchens auf dieser Internetseite, unter "Märchen"). Es kann aber auch biografisch gesehen werden - und dieser Ebene wollen wir uns diesmal vor allem zuwenden. In diesem Sinne handelt es sich um ein Märchen über Ausgrenzung und Herabsetzung in einer Welt von Anweisungen, Besitzdenken und Wettbewerbsstreben sowie dem Wandel in ein erfüllteres, lebendigeres Leben nach eigener Art.

19.5.2020 | Naturheilpraxis Andrea Rölke

Meine Frühjahrskur mit Leberreinigung – Konzepte, Tipps und helfende Heilkräuter

Die Fastenzeit ist gekommen und damit der beste Zeitpunkt, Winterschlacken loszuwerden. Zwickt es in den Gelenken oder fühlen sich die Knochen steif an? Kennen Sie Heißhunger auf Süßes – oder Salziges und die Verdauung könnte besser sein? Sind Sie oft müde, erschöpft oder sogar wütend? Dann könnte eine Frühjahrskur das Richtige für Sie sein.

 Der Workshop ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Fasten-Erfahrene geeignet. Er stellt den heilkundlichen Ansatz sowie verschiedene Fastenkonzepte vor, lässt Ihren Fragen und Erfahrungen Raum und geht auf pflegende, unterstützende Begleittherapien ein. Gemeinsam verkosten wir Heilkräutertees, Heilpflanzensäfte, Frühjahrstrünke u.m. Die Pflanzenhelfer Birke, Löwenzahn und Giersch werden vorgestellt – Skript inklusive.

24.2.2020 | Naturheilpraxis Andrea Rölke

Märchen-Workshop: Intuition

In dieser Workshop-Serie wird jeweils ein allgemeines Lebens-Thema anhand eines ausgewählten Volksmärchens vorgestellt. Dieses Mal handelt es sich um „Intuition“ und das russische Märchen „Wassilissa, die Weise“ – einem Märchen mit deutlich matriarchalen Zügen. Nach dem Lesen des Märchens tauschen wir uns in Vortrag und Gespräch über die möglichen Deutungen aus. Anschließend kann sich jeder sein eigenes Intuitions-Püppchen bemalen bzw. gestalten.

13.1. 2020 | Naturheilpraxis Andrea Rölke

Magische Rauhnächte –

 Rituale, Geschichten und mehr

Wieder bricht die dunkelste Zeit des Jahres an. Die Rauhnächte stehen bevor – zwölf Tage zwischen dem 25. Dezember und 5. Januar, die voller Magie sind und uns Ordnung und Stille lehren.

Wir hören von der zotteligen Perchta, Odins Wilder Jagd und der wundersamen Frau Holle. Vorgestellt werden alte-neue Bräuche, die man gut allein, mit Freunden oder der Familie durchführen kann. Wir räuchern gemeinsam und hören bei Kerzenschein und Naschereien (wofür gern etwas mitgebracht werden kann …) einem Rauhnacht-Märchen zu.

16.12.2019 | Naturheilpraxis Andrea Rölke

Heilkräuter für Ihre Hausapotheke - zur Pflege der Schilddrüse

Die Schilddrüse ist ein wichtiges Organ im Hormonhaushalt des Menschen. Sie stellt mit Hilfe von Jod körpereigene Botenstoffe her und sorgt damit für den Grundumsatz. Symbolisch steht das kleine, schmitterlingsförmige Organ für Kommunikation, Kreativität und Individualität. Vorgestellt werden vier Heilkräuter mit ihren Inhaltsstoffen, ihren Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten. Gemeinsam trinken wir die Kräuter als Tee.

29.10.19 | Volkshochschule Dresden

Erholsamer Wald & Stärkendes Märchen

Jedes Mal, wenn wir im Wald sind, spüren wir Entspannung, Zentrierung, Befreiung. Shinrin Yoku, Waldbaden, nennen es die Japaner. Gemeinsam macht es noch mehr Freude!

Wir gehen ca. 1 h durch die Heide, es werden kleine Übungen zu Fantasie und Wahrnehmung angeboten, wir lassen uns an einem guten Platz nieder, hören ein Märchen der Brüder Grimm zum rechten Umgang mit den Ressourcen der Natur. Wir tauschen uns aus, picknicken zusammen und kehren wohlbehalten zum Treff zurück.

27.10.19 | Dresdner Heide

Heilsame Märchen - Märchen in Heilungsprozessen

"Kindern erzählt man Märchen, damit die einschlafen, Erwachsenen, damit sie aufwachen"

Jorge Bucay, argentinischer Psychiater und Psychotherapeut

Wer kennt sie nicht - die tröstende Wirkung von Märchen aus den Kindertagen. Wer kann sich nicht an sein Lieblingsmärchen erinnern und mit wem man sich am meisten identifizieren konnte. Märchen schöpfen aus einer Ur-Weisheit und benutzen dabei die Sprache der Bilder und Symbolik, die wir auch aus Träumen kennen, die uns jedoch meist aus Filmen oder der bildenden Kunst näher ist.

Märchen erzählen uns als "Heldenreisen", wie eine Biografie glücken kann, wie ein bestimmtes Hindernis überwunden, eine Herausforderung angenommen werden kann. Sie thematisieren sämtliche Lebenslagen, mit denen wir nicht selten zu kämpfen haben - Zweifel, Angst, Depression, Suchtverhalten. Und sie zeigen den Ausweg, denn sie haben die Kraft des Wandelns, die in ihnen als Wunder, Verwandlung oder Erlösung erscheint.

Ein Workshop mit Theorie- und Praxis-Anteilen. Für Therapeuten und therapeutisch Interessierte.

19.8. - 16.9.2019 | Paracelsusschule Dresden

Phytotherapie auf seelischer Ebene - Einführung, Konzepte und Heilanwendungen

Diese Weiterbildung stellt verschiedene vergangene und moderne Konzepte vor (v. a. alte und neue schamanische Bräuche, Hildegard von Bingen, Paracelsus) und führt in die Lehre ein, wie Heilpflanzen entsprechend ihrem Wesen und dem des Patienten in Heilbehandlungen eingesetzt werden können (Signaturen-Lehre, Ganzheitliche Pflanzenheilkunde, wesenhafte Urtinkturen nach Roger Kalbermatten).

11.3. - 15.4.2019 | Paracelsusschule Dresden

Rauhnächte - neue, alte Rituale, Bräuche und Geschichten

Wieder bricht die dunkelste Zeit des Jahres an. Die Rauhnächte stehen bevor – zwölf Tage zwischen dem 25. Dezember und dem 5. Januar – die voller Magie sind und uns Ordnung und Stille bringen.

Wir wollen gemeinsam essen, räuchern und uns über alte-neue Rituale austauschen. Ein uralter Brauch der Kelten mit Mistel, Stechpalme und Efeu wird vorgestellt, ebenso lernen wir Lady Ragnell in einem besonderen Märchen kennen. Und auch wer ganz neu dabei ist, ist herzlich willkommen und wird viel Interessantes erfahren.

10. und 11.12.2018 | Naturheilpraxis Andrea Rölke

Magie der Pflanzen in der Erkältungszeit

Wenn die nasse, kalte Jahreszeit kommt, sind Husten, Schnupfen und grippaler Infekt nicht weit.  Gerade hier haben Heilkräuter einiges zu bieten. Wer interessiert ist, seine eigene Hausapotheke auf Vordermann zu bringen und einen natürlichen Weg zur Gesundheit sucht, ist in diesem Workshop richtig. Vorgestellt werden fünf Pflanzen gegen Erkältung und Erkrankungen der oberen Atemwege – mit ihren Möglichkeiten, Anwendungen und Geschichten. Gemeinsam wird gekostet, gemischt und wer möchte, kann einen eigenen Erkältungs-Tee nebst Skript mit nach Hause nehmen.

 29.10.2018 | Naturheilpraxis Andrea Rölke

Wozu sind Träume gut? –

Von der Bedeutung bis zur Deutung

Mögen Sie Träume - oder eher nicht? Können Sie sich gut an Träume erinnern? Würden Sie von sich sagen, dass Ihnen Träume oft Angst machen – oder „hören“ Sie auf Ihre Träume?

Dieser Workshop gibt einen Überblick, wie Träume entstehen, welche Funktionen sie erfüllen und wie wir sie besser verstehen können. Er fragt nach, ob unser Nacht-Kino Sinn macht und ob uns auch schlechte Träume helfen können.

Eine kurze Einführung in die Traumdeutung umreißt die Bedeutung häufiger Symbole, die Ihnen Ihre eigenen Träume besser begreiflich machen.